Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 29,40g | Prot: 59,58g | Hh: 63,54g.
Aamiainen: Danubio Queijo Cottage, Bauducco Levíssimo Água e Sal. Lounas: Danubio Queijo Cottage, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Ovo Mal Cozido. Päivällinen: Frango Assado. Välipalat/Muut: Maçãs Gala. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|