Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 29,92g | Prot: 18,35g | Hh: 94,31g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Tumis Kangkung. Päivällinen: Milo Milo, Quaker Instant Oatmeal. Välipalat/Muut: Pepaya. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|