Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 135,14g | Hh: 24,58g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream, Myllyn Paras 1928 Овсяные + Гречневые Хлопья. Lounas: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Päivällinen: Форель, Петрушка. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|