Päiväkirja - allenjr, 31 touko 17

Profiili - allenjr | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017

90,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg. Vielä jäljellä: 13,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 toukokuuta 2017:

152 kcal

Rasva: 10,03g | Prot: 13,15g | Hh: 0,96g. Aamiainen: Coffee. Lounas: Egg. lisää...

3528 kcal

Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti ja 10 minuuttia, Melonta - 2 tuntia, Lepo - 12 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - allenjr

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - allenjr, 31 touko 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - allenjr