Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2017
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 55,09g | Prot: 46,84g | Hh: 160,35g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Цикорий с Молоком. Lounas: Чай с Молоком, Eco Botanica Зефир, Золотой Колос Пирог Маковый, Меридиан Морская Капуста Салат "Сахалинский", Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Магнит Банан, Ferrero Nutella & Go, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Сырный Соус, Азбука Вкуса Донатс с Шоколадной Начинкой, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Макдоналдс Нагетсы, Бургер Кинг Картофель Фри, Grow Food Салат Цезарь с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|