Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2017
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 83,00g | Prot: 58,53g | Hh: 148,80g.
Aamiainen: Семена Льна, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Крыжовник. Lounas: Кефир 1%, Kotanyi Масло Тыквенное, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Чак-Чак. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|