Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2017
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 52,75g | Prot: 77,68g | Hh: 155,74g.
Aamiainen: Нектарины, Чай, Сахар, Dr. Korner Хлебец Медовый, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Увелка Каша 5 Злаков. Lounas: Красная Фасоль (Консервированная), Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Гречка Отварная, Окей Окорочок Куриный Отварной. Päivällinen: Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебец Лимонный. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Приготовленный Яичный Желток, Зеленый Чай, Коркунов Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eleshkaMedved
|