Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2017
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 15,08g | Prot: 51,84g | Hh: 179,15g.
Aamiainen: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яблоко Голден, Кофе. Lounas: Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе, Помидоры. Päivällinen: Активиа Йогурт со Злаками, Яблоко Голден. Välipalat/Muut: Данон Актимель Киви-Клубника, Активиа Йогурт Питьевой Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina_1982
|