Päiväkirja - Lafita78, 01 kesä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2017
52,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 kesäkuuta 2017:
831 kcal Rasva: 49,30g | Prot: 31,37g | Hh: 79,98g.   Aamiainen: МарС Марс, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Биокор Шрот Расторопши, Dr. Oetker Желатин. Lounas: Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, МарС Марс, Белая Дача Рукола, Макдоналдс Нагетсы. lisää...
1274 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lafita78


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.