Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2017
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 45,07g | Prot: 41,37g | Hh: 167,07g.
Aamiainen: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Hofburger Alter Gouda, Grafschafter Rübenkraut, Goldähren Bauernschnitten. Lounas: Cocktailtomaten, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, REWE Gnocchi, Nimm2 Fruchtbonbon. Päivällinen: Flammkuchen. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Haribo Lakritz Schnecken. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|