Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2017
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 26,29g | Prot: 71,82g | Hh: 153,67g.
Aamiainen: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lounas: Зеленая Фасоль (Замороженная), Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Päivällinen: Изюм, Белый Город Молоко 2.5%, Стожок Творог Обезжиренный, Варенье из Смородины. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Банан, Невская Сушка Мини Сушки с Маком. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|