Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2017
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 49,33g | Prot: 31,60g | Hh: 154,78g.
Aamiainen: Сгущенка, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Фармстандарт Ферро Гематоген, Фармстандарт Ферро Гематоген, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Чай с Молоком, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Бурже Хлебцы Шведские. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|