Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2017
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 63,91g | Prot: 74,29g | Hh: 160,88g.
Aamiainen: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Lounas: Vanillepudding, Gemischter Salat mit Dressing, Curryreis, Bratensoße, Stockmeyer Original Polnische Krakauer. Päivällinen: Avocado, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Balsamico. Välipalat/Muut: Magnum White. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|