Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2017
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 53,72g | Prot: 57,06g | Hh: 86,22g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3, Herbalife Травяной Концентрат. Lounas: Фили-Бейкер Торт Панчо, SPAR Пирог с Курицей и Грибами. Päivällinen: Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Сырники, Фундук, Большая Кружка Ряженка 4%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|