Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2017
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 86,22g | Prot: 61,53g | Hh: 160,16g.
Aamiainen: Zimt, Äpfel, Kölln Haferflocken (40g). Lounas: Bofrost Käse-Sahnetorte. Päivällinen: Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Salami, Ja! Deutscher Gouda, REWE Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Bounty Bounty, Kühne Gemüsechips. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Askim2017
|