Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2017
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 11,91g | Prot: 35,05g | Hh: 86,16g.
Aamiainen: Leite de Soja de Chocolate, Banana, Cem Porcento Aveia Instantânea. Lounas: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Cozido, Bacalhau Cozido. Välipalat/Muut: Lidl Queijo Fatia Light, Pingo Doce Tortilhas de Milho. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biehsouza
|