Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2017
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2203 kcal
|
Rasva: 75,15g | Prot: 91,28g | Hh: 279,54g.
Aamiainen: Первый Хлебокомбинат Рулетик с Курагой, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Solgar Omega-3 "950", Вареное Яйцо, Активия Био+Протеиновая Натуральная. Lounas: ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель, Теремок Узвар, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. Päivällinen: Подворье Крем Творожный Персик-Маракуйя, Подворье Йогурт Обезжиренный Клубника. Välipalat/Muut: Подворье Безе Карамельное, Черемушки Рулетик с Курагой. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|