|
Вернула свой любимый вес обратно. Но это точно вода, мышцам расти неоткуда было, а жир нельзя так быстро набрать.
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 84,92g | Prot: 73,47g | Hh: 132,57g.
Aamiainen: Сырники, Махеевъ Джем Вишневый, Чай. Lounas: Цезарь Пельмени Таёжные, Heinz Сырный Соус, Останкино Сосиски Филейные, Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Соевый Соус, Суши, Роллы, Хлеб Черный, Heinz Сырный Соус, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Останкино Сосиски Филейные. Välipalat/Muut: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|