Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2017
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2383 kcal
|
Rasva: 66,84g | Prot: 157,72g | Hh: 285,99g.
Aamiainen: Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Aldi Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Granny Smith Äpfel, Granny Smith Äpfel, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. Lounas: Aldi Sunakku Sushi-Box. Päivällinen: Mars Mars Protein, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Gurke (Geschält), Rote Paprika. Välipalat/Muut: Pfirsiche. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mankhoody
|