Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2017
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 13,09g | Prot: 34,57g | Hh: 74,19g.
Aamiainen: Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Coffee. Välipalat/Muut: Doritos Baked! Nacho Cheese Tortilla Chips. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|