Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2017
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 35,81g | Prot: 103,40g | Hh: 129,64g.
Aamiainen: Глобус Плов с Курицей. Lounas: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриное Филе. Päivällinen: Ярмарка Нут Вареный, Красные Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Сахар, Первый Вкус Кефир 0,1%, Творог 5%, Салат Витаминный, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яблоко Зеленое, Мандарины, Банан, Первый Вкус Кефир 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yana-9210
|