Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2017
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 32,42g | Prot: 53,09g | Hh: 187,94g.
Aamiainen: Régime Dukan Barres de Son d'avoine Saveur Chocolat Noisette. Lounas: LU Palmito, Freshona Compote de Pommes Allégée en Sucres, Carrefour Fromage Blanc 0%, LU Palmito, LU Palmito. Päivällinen: Rians Faisselle 0%, Auchan Riz Thai, Bonduelle Taboulet Oriental, Auchan Riz Thai, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Välipalat/Muut: Cora Confiture, Brioche Pasquier Biscotte, Radis. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|