Päiväkirja - andreluizkp, 01 kesä 17

Profiili - andreluizkp | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2017

104,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 24,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 kesäkuuta 2017:

1385 kcal

Rasva: 82,91g | Prot: 139,69g | Hh: 12,76g. Lounas: Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Välipalat/Muut: Alface, Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado. lisää...

3106 kcal

Harjoitus: Kuntosali (Gym) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

em quanto tempo??

01 kesä 17 jäseneltä: luanafarina

2 semanas

12 kesä 17 jäseneltä: andreluizkp


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - andreluizkp

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - andreluizkp, 01 kesä 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - andreluizkp