Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2017
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 46,05g | Prot: 85,27g | Hh: 152,07g.
Aamiainen: Рот Фронт Птичье Молоко, Изюм, Варенье из Смородины, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Яйцо, Фасоль Стручковая, Грецкие Орехи, Варенье из Смородины, Белый Город Молоко 2.5%, Стожок Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Акконд Зернушка, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Невская Сушка Мини Сушки с Маком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|