Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2017
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 50,34g | Prot: 122,92g | Hh: 120,40g.
Aamiainen: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Клубника (Несладкая, Замороженная), Первый Вкус Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Нарезанный, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Кировский Яйца Куриные Пищевые, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Настоящие Макароны. Päivällinen: Кета. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 0,5%, MAXLER 100% GOLDEN WHEY Протеин '"Ореховое Печенье ", Первый Вкус Творог Деревенский, Белая Долина Кефир 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastevich
|