Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2017
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 39,81g | Prot: 65,24g | Hh: 163,98g.
Aamiainen: Мореслав Форель Слабосоленая Ломтики, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Lounas: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Мистраль Гречка. Päivällinen: Мореслав Форель Слабосоленая Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Персики, Свитлогорье Творог 2%, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра. Välipalat/Muut: Персики, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия-tehaska
|