Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2012
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2012:
|
1663 kcal
|
Rasva: 131,32g | Prot: 82,43g | Hh: 32,18g.
Aamiainen: julios hot salsa, Hearty Sausage Crumbles Original, HEB 2% milk shredded cheddar, heavy cream, Coffee, Egg. Lounas: spicy pork rinds, Mayonnaise, HEB rotisserie chicken, extra sharp cheddar. Päivällinen: Cooked Spinach (from Fresh), HEB rotisserie chicken, organic green leaf lettuce, Summer Squash (Crookneck and Straightneck), maries blue cheese with bacon salad dressing. Välipalat/Muut: atkins peanut butter cup. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ambermoontx
|