Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2017
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2638 kcal
|
Rasva: 84,94g | Prot: 242,65g | Hh: 207,28g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein, Darbo Haus Zwetschken Konfitüre, Clarou Pankacs (Erdbeeren Sahne). Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, SPAR Joghurt Dressing Light, Cocktailtomaten, SPAR Vogerlsalat, Uncle Ben's Express Chorizo & Gemüse, Tann Pulled Chicken. Päivällinen: Chiefs Vanilla Drive, Gekochtes Ei, Vier Diamanten Salatsnack Thunfisch Mexikanisch, S Budget Sugarfree Energydrink, SPAR Joghurt Dressing Light, Cocktailtomaten, SPAR Jack's Razz-Fazz Salat. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChristophS6
|