Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 54,48g | Prot: 73,62g | Hh: 91,03g.
Aamiainen: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Вареное Яйцо, Котлета Куриная. Lounas: Варенье Черничное, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Вареное Яйцо. Päivällinen: Яблоко, Простые Гренки, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|