Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2017
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 81,04g | Prot: 80,37g | Hh: 133,97g.
Aamiainen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Wurzener Овсянка(Big Leaf), Кешью, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Миндаль. Lounas: Кременчуцкий Балки Ювилейный, Верес Горошек Зеленый, Сыр Гауда, Ilona Лаваш Армянский, Помидоры. Päivällinen: Яйцо, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Салат. Välipalat/Muut: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adubovika
|