Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2017
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 52,66g | Prot: 137,58g | Hh: 131,26g.
Aamiainen: Гречка, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Здоровая Ферма Яйцо. Lounas: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Увелка Крупа Пшено. Päivällinen: Горбуша, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Арла Сыр Натура Сливочный, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Брокколи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яичный Белок, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Макдоналдс Мороженое Рожок, Рогачев Сгущенка, Агуша Детский Творог Классический. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bukreeva_uba
|