Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2017
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3079 kcal
|
Rasva: 150,99g | Prot: 167,37g | Hh: 257,38g.
Aamiainen: Croissant, Madeleine, LU Prince Choco, Myprotein Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso. Päivällinen: McCain Frites Tradition, Hamburger Large, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Myprotein Oméga 3, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Datte, Lait, Chorba, Agneau. Välipalat/Muut: Magnum Almond, Mars Barres Glacées. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|