Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2017
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 31,91g | Prot: 39,68g | Hh: 145,35g.
Aamiainen: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Hard-Boiled Egg, Thomas' Original English Muffins, Bananas, Coffee with Sugar. Lounas: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. Päivällinen: Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tanimura & Antle Green Onion, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Celery. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|