|
Талия 60, бёдра 83
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 22,54g | Prot: 82,01g | Hh: 137,04g.
Aamiainen: Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо, Peanut Butter & Co Smooth Operator, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lounas: Морковь, Яблоко, Брокколи, Грабли Филе Куриное Отварное. Päivällinen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Цукаты, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Välipalat/Muut: Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|