Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2017
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 56,09g | Prot: 108,87g | Hh: 179,84g.
Aamiainen: Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Яичный Белок, Бананы, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Карусель Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Шурпа. Päivällinen: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Куриные Котлеты. Välipalat/Muut: Бананы, Красные Яблоки, Избенка Йогурт 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|