Päiväkirja - puhpine, 07 maalis 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2012
91,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.    Vielä jäljellä: 2,7 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2012:
1589 kcal Rasva: 50,67g | Prot: 71,90g | Hh: 197,82g.   Aamiainen: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan). Lounas: Crispy Tasty Crunchy, Rijstewafel, Xtra Slimm 10+, White Bread. Päivällinen: Chocolademelk, Salami, Pizza with Meat. lisää...
2229 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - puhpine


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.