Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2017
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2262 kcal
|
Rasva: 102,14g | Prot: 89,32g | Hh: 246,91g.
Aamiainen: Alnavit Aprikosenliebe, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Noats Porridge Apfel-Erdbeer-Crisp, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Lounas: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Sauce Hollandaise, Spargel, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Alpro Soya Kirschjoghurt, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Iglo Fischfrikadellen. Välipalat/Muut: Leibniz Pick Up! Choco, Crunchips Paprika, Erdbeertorte. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shewnsken
|