Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2017
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 78,58g | Prot: 89,41g | Hh: 148,17g.
Aamiainen: Netto Joghurtdressing, Starfrost Hähnchen Gärtnerin, Käsekuchen, Frischkäse Light, Holsteiner Putenräucherei Frische Puten-Zwiebelmettwurst, Milbona Schafskäse mit Ziegenmilch Light, Gekochtes Ei, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Kirsche 1,8% Fett, Aprikosen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|