Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2017
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 38,01g | Prot: 81,32g | Hh: 39,58g.
Aamiainen: Viva Vital Eiweißbrot, Philadelphia So Leicht 3%, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt. Lounas: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Eisbergsalat, Thunfisch in Öl (Konserviert). Välipalat/Muut: Aldi Vanilleeis, Gelatelli Eiskonfekt, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|