Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2017
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2816 kcal
|
Rasva: 87,81g | Prot: 95,33g | Hh: 198,19g.
Aamiainen: Wimpy Small Chips, Woolworths Pork Bangers, Nestle Ricoffy, Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bacon, Albany Brown Bread, Butter, Fried Egg. Lounas: Woolworths Minced Beef Curry & Rice. Päivällinen: Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast. Välipalat/Muut: Cadbury Tumbles Raisins, Castle Lite (Bottle), Sugar, Grapefruit (Pink and Red and White). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|