Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2017
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57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1748 kcal
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Rasva: 54,62g | Prot: 132,06g | Hh: 111,05g.
Aamiainen: LAWSON ブランパン, 植物油, 卵, ファミリーマート ロースハム (38g), セブンプレミアム 青じそノンオイルドレッシング, セブンイレブン お手軽カット野菜 コールスロー. Lounas: LAWSON ブランパン, ニッスイ ちくわの磯辺揚げ (15g), ゆで卵, キューピー すりおろしオニオンドレッシング, セブンイレブン お手軽カット野菜 コールスロー, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Päivällinen: ハイボール, ハイボール, サントリー 金麦 糖質75%オフ, サントリー 金麦 糖質75%オフ, キムチ, マグロの刺身, ジンギスカン, レタス, キューピー すりおろしオニオンドレッシング, ニッスイ ちくわの磯辺揚げ (15g). Välipalat/Muut: LAWSON ブランパン. lisää...
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Painonnousu 0,4 kg viikossa
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Painohistoria - アクセルかっちゃん
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