Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2017
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2113 kcal
|
Rasva: 72,06g | Prot: 101,36g | Hh: 275,44g.
Aamiainen: Котлета Говяжья. Lounas: Помидоры, Черешня, Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп, Боско Хлеб Черный Постный. Päivällinen: Каждый День Яйца Куриные, Колос-Пром Купеческий Хлеб с Изюмом Заварной, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Ашан Киви, Киндер Молочный Ломтик, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яблоки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|