Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2015
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 40,60g | Prot: 37,03g | Hh: 97,17g.
Aamiainen: Хлеб Зерновой, Ламбер Сыр, Кофе с Молоком. Lounas: Альпен Гольд Печенье с Кусочками Шоколада. Päivällinen: Табрис Печень Говяжья. Välipalat/Muut: Банан, Lipton Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|