Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2017
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 62,07g | Prot: 56,66g | Hh: 115,60g.
Aamiainen: Сыр Российский, Вологодское Масло Сливочное, Батон Нарезной. Lounas: Зефир, Печенье, Безе, Владхлеб Подольский Хлеб, Рускон Мясо с Фасолью и Овощами, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Мясом. Päivällinen: Горбуша. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kosheleva.1980
|