Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2017
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 67,50g | Prot: 39,69g | Hh: 137,95g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Oreo Печенье, Вареное Яйцо, Скит Майонез Провансаль 67%. Lounas: 4 Сезона Пенне Карбонара. Päivällinen: Show Time Попкорн с Солью, Кофе, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом. Välipalat/Muut: Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgakorovaa
|