|
💪🏻🙂вода ушла
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 48,23g | Prot: 68,14g | Hh: 105,33g.
Aamiainen: Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Легкий, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Куриный Бульон, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Яйцо (Целое). Päivällinen: Капустный Салат, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Välipalat/Muut: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blockb1708
|