Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2017
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 44,40g | Prot: 89,91g | Hh: 183,60g.
Aamiainen: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış). Lounas: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Wasa Mild Cheese Sandwich. Päivällinen: Mercimek Çorbası, İskender Kebap. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|