Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2015
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 57,20g | Prot: 75,08g | Hh: 271,24g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Eierpfannkuchen. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Knorr Dill Sauce, Ice Wind Pazifik 2 Wildlachsfilets. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Popcorn-Mais, Sonnenblumenöl, Zucker, Pringles Original Pringles, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
|
2926 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 5 tuntia, Portaiden Nousu - 5 minuuttia, Kotityöt - 30 minuuttia, Lepo - 18 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Willkommen und viel Erfolg! 👋
04 kesä 17 jäseneltä: Viviace
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|