Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2017
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 68,48g | Prot: 92,11g | Hh: 119,00g.
Aamiainen: Gutfried Geflügel Leberwurst, Lieken Urkorn Dunkles Vollkorn Klosterbrot. Päivällinen: Eisbergsalat, Knorr Salat Krönung Cremig French, D'aucy Sonnenmais, Gekochtes Ei, Kaufland Gouda Light, K-Classic Kochhinterschinken. Välipalat/Muut: K-Classic Maxx Mandel. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|