Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2017
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1976 kcal
|
Rasva: 60,24g | Prot: 120,40g | Hh: 245,32g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Морской Окунь, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Верес Икра Кабачковая. Lounas: Курица Вареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Päivällinen: Клубника, Сахар, Курица Гриль, Лаваш, Брынза. Välipalat/Muut: МакКофе Маккофе, Дары Природы Финики Сушеные, Рахат Карамель Зайка. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|